Prvosienka jarná – Primula veris L.

U sv Hildegard z Bingenu sa prvosienka nazýva nebeský kľúč:

“Všetku svoju silu má od slnka nad zenitom. Určité byliny totiž zosilujú prevažne slnkom, iné Mesiacom (….). Bylina svoju silu hlavne od Slnka dostáva.

Preto melanchóliu v človeku potlačuje. Pokiaľ totiž melanchólia v človeku stúpa hore, robí ho smutným a v chovaní nekľudným a necháva ho vysloviť slová proti Bohu, čo vidia duchovia a k nemu sa ponáhľajú a našepkávajú mu, často ho k šialenosti doháňajú. Preto človek nech položí tu bylinu na mäso a na svoje srdce, aby sa zahrialo.”

História

Prvosienka je severská rastlina, a preto nebola v antickej literatúre a medicíne známa. Už z jej botanického názvu Primula veris, posol jari, zaznieva, že v skorších dobách bola považovaná za ochranu a prostriedok k plodnosti. Vo svojej knihe Physica používa sv Hildegard z Bingenu prvosienku len zvonka. Ďalším dôležitým dôkazom lekárskeho použitia tejto rastliny je Záhrada zdravia, je to prvý nemecký tlačený herbár s ilustráciami. Doporučuje sa v ňom používať prvosienku pri ochrnutí a dne. V neskorších spisoch kláštorného liečiteľstva sa pod rôznymi názvami používa pri rôznych obtiažach. Otto Brunfels ju vo svojom Bylinkárovi nazýva Herba paralysis, pretože sa používala proti mŕtvici a Arthica, pretože okrem toho bola dôležitým prostriedkom proti dne. Mnísi ranného novoveku ju často používali ako prostriedok na posilnenie srdca, pri chorobách z prechladnutia, proti močovým kameňom a na ošetrovanie rán. Destilát z kvetov bol veľmi obľúbený ako pleťová voda. V hre bola aj povera: použitie troch kvetov prvosienky bolo považované za ochranu pred teplotou a démonmi.

Pôvod a pestovanie

Prvosienka jarná má žlté kvety s nafúknutým kalichom, patrí do čeľade prvosienkovitých (Primulaceae). Je rozšírená takmer po celej Európe a v Prednej a Strednej Ázii. S obľubou rastie na slnečných stráňach. Je chránená, pre lekárske použitie sa pestuje prevažne v Turecku a Bulharsku.

Používané časti a obsahové látky

V liečiteľstve sa prakticky už takmer nepoužíva kvet, ale predovšetkým podzemok s koreňmi. Hlavnými účinnými látkami sú saponíny, obsahuje však aj flavonoidy, silice, triesloviny a kyselinu kremičitú. Saponíny dráždia žalúdočné sliznice, čím sa reflektívne mimovoľne povzbudzuje nervový systém. Zvyšuje sa vylučovanie bronchiálneho sekrétu a podporuje vykašliavanie. Kvety obsahujú flavonoidy a saponíny a tiež usnadňujú odkašliavanie.

Oblasti použitia

Vedecky uznávané je použitie prvosienkového koreňa a kvetu pri kataroch dýchacích ciest.

V empirickom liečiteľstve sa koreň prvosienky používa aj pri dne, reumatizme, dávivom kašli, astme a nervových obtiažach (napr. tras a žalúdočných kŕčoch). Okrem toho sa doporučuje pri migréne a srdečnej slabosti. Podobné použitie je v empirickom liečiteľstve aj pre list, ktorý sa používa tiež pri nespavosti a úzkostných stavoch. Toto tonikum má pomáhať aj pri závratoch.

Aplikačná forma a dávkovanie

Koreň prvosienky sa môže používať ako prášok alebo drvený vo forme čaju pri chorobách z prechladnutia. Priemerná denná dávka je 1 gram, v akútnych prípadoch krátkodobo 2 až 4 gramy. Môže sa užívať aj extrakt (denná dávka 0,5 gramov), sirup (denná dávka 0,5 až 1 gram). Pre tehotné a kojacie ženy je nutné dávky znížiť. Pre zosilnenie účinku čaju sa doporučuje zmes s inými liečivými rastlinami, napríklad s anýzovými alebo feniklovými plodmi, tzv. prsné čaje. Tie sa používajú pri zápaloch horných dýchacích ciest, bronchitíde a kašli, k podpore potenia.

Deti veľmi dobre znášajú čaj z prvosienkového kvetu: 2 čajové lyžičky kvetu zalejeme 1/4 litru vriacej vody, necháme 5 minút vylúhovať a scedíme, osladíme medom.

Nežiaduce vedľajšie účinky

Kvet prvosienky môže u citlivých osôb už pri dotyku vyvolať alergické reakcie ako je začervenanie kože alebo pľuzgieriky. Pri preddávkovaní môže dôjsť k nevoľnosti, zvracaniu a hnačkám.

Kontraindikácie nie sú známe.

Zdroj: Z nemeckého originálu Hanbuch der Klosterheilkunde, Dr Johanes Gottfried Mayer, Dr.med.Bernard Uehleke, páter Kilian Saum – vydaného nakladatelstvom Zabert Sandmann v Mníchove r 2002

A čo nám radí sv. Hildegard?

Obklady s prvosienkou jarnou

Na jar prvosienka pomáha melancholikom odomknúť nebo. Nazbierajte si veľkú kyticu prvosienok a zaviažte ich cez noc na srdce ako obklady.