Zaujímavosti
Otváranie dverí, ale KOMU?
Zaujímavosti z knihy : Otváranie dverí,ale KOMU? MUDr. Erdélyi Judit
Zázraky nášho veku.
Klinické liečenie kontra alternatívna medicína.
Zaujímavosti
Blog
Zaujímavosti
Aktívny pohyb
Veda a cvičenie
Veda nachádza silného pomocníka v boji proti rakovine. Je ním cvičenie!
Každý, komu je oznámená diagnóza onkologického ochorenia, prežíva jedno z najhorších období svojho života. A nie je až tak podstatné, či zlá správa prišla neočakávane, alebo ako potvrdenie po dlhom čase podozrení, že niečo nie je v poriadku. Na zlú správu tohto druhu sa jednoducho nedá pripraviť. Dá sa však ovplyvniť svoj postoj k nej, k svetu a k sebe samému, ktorý môže byť rozhodujúcim faktorom úspešnosti liečby.
Read more „Veda a cvičenie“
Aktívny pohyb
„Tí, čo si myslia, že nemajú čas na fyzické…
„Tí, čo si myslia, že nemajú čas na fyzické cvičenie, si skôr, alebo neskôr, budú musieť nájsť čas na chorobu a liečenie“.
Každý z nás má v živote svoje sny, ciele, či túžby. Mať šťastnú rodinu? Byť úspešný v práci? Vyliezť na Mt.Everest? Byť dobrým kresťanom? Stať sa olympijským víťazom? Byť finančne zabezpečený? Letieť do vesmíru?
Read more „„Tí, čo si myslia, že nemajú čas na fyzické cvičenie…“ [1]“
Lekári píšu
Človek a zdravý životný štýl
Každý z nás má v živote svoje túžby, ciele, alebo sny..
Samozrejme, tak ako je každý z nás niečím iný, tak rôzne sú aj naše sny…a tak rozdielna je aj naša cesta za nimi.
Pri ich dosahovaní nás však všetkých spája jedna základná podmienka – zdravie. Pretože ak je choré naše telo, alebo naša duša, nie je v našich silách kráčať vpred, ale všetky naše myšlienky a aj myšlienky našich najbližších, sa krútia v kruhu obáv, strachu a neistoty.
Je smutným faktom, že zdravie si začíname vážiť až vo chvíli, keď ho strácame. Je smutným faktom, že väčšinu ochorení si zapríčiňujeme sami. Je pre nás samozrejmosťou, že ideme s autom na servisnú prehliadku, pokosiť a pohnojiť trávnik v záhrade, alebo poliať kvety. Prečo si na toto všetko čas a peniaze vždy dokážeme nájsť, ale starostlivosť o naše zdravie vytrvalo zanedbávame?
Filozofia a vízie sv. Hildegard
Čo je to Hildegardina zdravoveda? [1]
Čo je to Hildegardina zdravoveda ?
Podľa sv. Hildegard sa blaho človeka neskladá len z telesného zdravia, ale týka sa hlavne dobra duše. Sama Hildegard píše: „Duša, ktorú Boh nebeský vkladá do človeka, ktorá ho oživuje a dáva mu rozum, neumiera, keď opustí telo človeka, ale večne živá putuje buď po odmenu za život človeka,alebo do večného súženia smrti“.
Pod Hildegardinou zdravovedou chápeme praktické premietnutie lekárskych a prírodovedných poznatkov o liečení, obsiahnutých v spisoch sv. Hildegard Causae et curae /Príčiny a liečenie/ a Physica /Prírodopis/ do dennej praxe, do diagnózy a terapie. Read more „Čo je to Hildegardina zdravoveda? [1]“
Filozofia a vízie sv. Hildegard
Čím sa Hildegardina zdravoveda odlišuje od klasickej medicíny? [2]
Najväčší rozdiel, medzi Hildegardinou náukou o liečení a klasickou medicínou, spočíva v zdroji poznatkov, týkajúcich sa pôsobenia liekov, látkovej premeny a celkovej podstaty človeka… Klasická medicína sa opiera výlučne o vyhodnotenie údajov a faktov, získaných na pacientoch a pokusných zvieratách /=medicína dôkazov/, pričom Hildegardina zdravoveda sa opiera o jej vlastné vízie.
Druhý bod, v ktorom sa tieto medicíny odlišujú, je spôsob liečenia. Pod Hildegardinou zdravovedou sa rozumie komplexné liečenie tela i duše. Nie je síce príliš vzdialená dnešnej medicíne a jej rozširujúcej sa orientácií na psychosomatické ochorenia, jej základom je však snaha o zistenie a liečbu vzniku a príčiny choroby, odlišnými spôsobmi- napríklad pôstom.
Read more „Čím sa Hildegardina zdravoveda odlišuje od klasickej medicíny? [2]“
Filozofia a vízie sv. Hildegard
Príčiny chorôb podľa sv. Hildegard [3]
Hildegard píše: „ V tele človeka existuje štvoro štiav. Dve najdôležitejšie z nich sa nazývajú flegma a ďalšie dve hlien. Ak je vzájomný pomer týchto štiav u človeka správny, človek je v stave pokoja, to značí, že je zdravý.“
Podľa sv. Hildegard dôvodom, prečo niektorí ľudia trpia na všetky možné choroby, spočíva vo flegme, ktorej majú nadbytok. „Keby totiž človek bol ostal v raji, nemal by vo svojom tele flegmy, ktoré sú prameňom mnohého zla, ale jeho mäso by bolo úplne zdravé a neobsahovalo by nijaké hlieny. Pretože sa však priklonil k zlému a dobro opustil, stal sa podobným zemi, ktorá rovnako rodí dobré i zlé byliny, jednu vedľa druhej a ktorá má v sebe dobrú i zlú vlhkosť a šťavy“ / čiže flegmu aktivujú zlé byliny a potraviny , ktoré človek konzumuje /. Read more „Príčiny chorôb podľa sv. Hildegard [3]“
Filozofia a vízie sv. Hildegard
Piliere Hildegardinej zdravovedy [4]
Hildegardina zdravoveda sa opiera o štyri základné princípy:
1.Diéta
– správna výživa, podľa princípov sv. Hildegard a správna a dobrá životospráva
– vieme, že človek je zdravý, keď sú jeho šťavy v správnom vzájomnom pomere. Z toho môžeme vyvodiť, že človek sa má stravovať tak, aby jeho šťavy ostali vo vzájomnej rovnováhe. Jedny potravinové články však udržiavajú rovnováhu štiav, iné ju veľmi citeľným spôsobom narúšajú, ďalšie harmonizujú narušený vzájomný pomer. Preto rozlišujeme potraviny, ktoré zdravie podporujú, ktoré zdravie udržiavajú a také, ktoré ho narúšajú. Avšak strava, ktorá normálnemu zdravému človeku môže spôsobiť ujmu, môže byť pre ležiaceho pacienta liekom.
Preto pri výbere našej každodennej potravy treba uprednostniť tie potraviny, ktorým Hildegard pripisuje zdravotne prospešné účinky. Read more „Piliere Hildegardinej zdravovedy [4]“
Filozofia a vízie sv. Hildegard
Diéta [5]
– jedným aspektom diéty je zdravá výživa človeka. Hildegard píše o tzv. jemnohmotných prvkoch, tajuplne pôsobiacich silách obsiahnutých v rastlinách i zvieratách – používa pre ne pojem subtilnosť. A práve tieto prírodné sily môžu pôsobiť na ľudské zdravie priaznivo alebo škodlivo, choroboplodne.
– človek je zdravý, pokiaľ sú jeho šťavy v správnom vzájomnom pomere a preto sa má stravovať tak, aby jeho šťavy ostali v tejto vzájomnej rovnováhe, t.zn. uprednostniť potraviny, ktoré zdravie podporujú a vylúčiť potraviny, ktoré zdravie narúšajú. Read more „Diéta [5]“
Filozofia a vízie sv. Hildegard
Škodlivé potraviny [6]
Potraviny, ktoré by sme mali z nášho jedálneho lístka vylúčiť . Read more „Škodlivé potraviny [6]“